Bố mẹ bạn có hay bị ho cảm, rát họng… mỗi khi chuyển mùa không?

Bà mình thì hay ho lắm, cứ vào mùa thu hoặc mùa đông khi mà không khí bắt đầu hanh khô và trời chuyển lạnh dần là bà lại thấy cổ họng ngứa rát, sau đó thì ho liên tục, nhất là ho vào ban đêm khiến bà mình thường xuyên bị mất ngủ, người lúc nào cũng mệt mỏi.

Từ ngày nghỉ hưu, chuyển xuống Hà Nội ở cùng các con cháu, bà nội mình rất chịu khó tìm hiểu các kiến thức về chăm sóc sức khỏe.

Như loại siro thuốc ho bổ phế Bảo Thanh và viên ngậm ho Bảo Thanh này, là bà tự ra nhà thuốc mua về dùng thử, thấy hiệu quả tốt, uống 1 đợt đã hết hẳn ho dị ứng do thời tiết, hết cả ho đêm nên mua thêm về cho các con cháu nội, cháu ngoại dùng thử.

Nhờ có Bảo Thanh mà bọn mình trộm vía rất ít khi mắc các bệnh về mũi họng. Nhìn thấy các cháu khỏe mạnh, vui vẻ đến trường bà phấn khởi, tự hào lắm. Bà cứ tấm tắc suýt xoa không ngờ cái thuốc ho Bảo Thanh này tốt thật!

Đấy người lớn tuổi như ông bà chúng mình bây giờ cũng cập nhật thông thái ra phết ấy chứ bạn nhở?

Không chỉ lựa chọn đúng sản phẩm thuốc ho chất lượng tốt để sử dụng cho cả nhà, bà còn rất chịu khó tìm hiểu một số mẹo trị ho đơn giản xong phổ biến cho các con các cháu nữa cơ.

Bà bảo, cách đơn giản nhất để phòng ho là súc nước muối vệ sinh cổ họng hàng ngày. Vệ sinh sạch sẽ vùng cổ họng sẽ có tác dụng tiêu diệt các loại vi khuẩn, virus gây hại và hỗ trợ điều trị ho rất hiệu quả. Lưu ý là nên sử dụng nước muối sinh lý hoặc nước muối pha loãng để súc miệng vào hai buổi sáng và tối, tính sát khuẩn của muối sẽ có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây hại bên trong họng giúp giảm cơn ho nhanh chóng.

Ngoài ra còn có một cách nữa là luôn uống nước ấm và giữ ấm cổ họng. Mỗi khi phải ra ngoài, dù đi thể dục hay đi chợ, bà đều quàng một chiếc khăn mỏng, nhẹ để giữ ấm.

Bên cạnh đó, bà còn chú ý tăng cường bổ sung vitamin C vào chế độ ăn uống hàng ngày giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, phòng chống bệnh về hô hấp, đặc biệt trong mùa đông các bạn nhé!